9月3日，因疫情影響“停擺”30多天的揚州終于迎來了“重啟”，有序開展復(fù)工復(fù)產(chǎn)，逐步進(jìn)入常態(tài)化疫情防控階段。
復(fù)工后的北辰，活力四射的有氧健身操隊重新“上線”。此團(tuán)隊為自發(fā)報名組隊，目前已自由集結(jié)了15人。大家利用午休時間，每日堅持一小時的鍛煉，從而達(dá)到強(qiáng)身健體，提高免疫力，抵御疫情的目的。
有氧健身操，簡稱健身操。是融合體操、音樂、舞蹈等于一體的有氧運動方式。疫情使健身成為剛需，通過運動塑造健康體魄成為大家不約而同的選擇。她們遵循“因地制宜、業(yè)余志愿、小型多樣”的原則展開健身鍛煉，堅持健身活動重在日常，重在持久。以更良好的精神狀態(tài)適應(yīng)公司快節(jié)奏，高效率的工作要求。
生命在于運動，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活。有氧健身操讓我們聚在一起，在健身的同時，愉悅了身心也釋放了壓力。讓我們一起行動起來，為自己加油，為公司的發(fā)展保駕護(hù)航。
